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Siempre he tenido una afición por el estudio, la ciencia y el bienestar; desde niña. Luego de graduarme a los 21 años, me sentí perdida, y sin saber como canalizar mis pasiones

Probé de todo - desde la vida de oficina, la investigación en campo, el activismo y ONGs. Amé cada una de esas experiencias y aprendí mucho. No fue hasta que decidí regresar a Perú que logré entender que quería dedicar mi vida a ayudar a otros a sentirse bien.

Para mi siempre fue "obvio" cómo empezar con un estilo de vida sana, alimentarse de forma balanceada y hacer ejercicio. Fue ahi, cuando me di cuenta que tenia mucho conocimiento que quería compartir a larga escala - no solo 1a1 pero por redes sociales.

Con la cantidad de desinformación que hay hoy en día, una gran parte de mi objetivo, es poder enseñar de forma responsable & fácil de entender.

Fortalecer mente & cuerpo

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un poco mas...

Mi comida favorita

Entre el sushi, pulpo al olivo y todo lo peruano..

y el chocolate x1000

Signo

Sagitario

Ejercicio favorito

Hip thruuuuust

Formación

B.S Biologia con Honores

M.S Nutrición Aplicada

Especializada en Nutrición Deportiva

Personal Trainer

Instructora de Yoga (200hrs)

3 palabras que me definen

Aventurera, libre, apasionada

Un sueno cumplido

Volverme emprendedora &

esta plataforma y mi comunidad increible!

Un sueno por cumplir

mmm... no se dice hasta que se cumpla

 

Ciudades donde he vivido

Lima, Los Angeles, Nueva York

(pero me he mudado 16 veces)

Hobbie

Comer comer comeeer, descubrir sitios nuevos

y aprender constantemente

El sueño de Kiara es poder encaminar a otros a encontrar una relación saludable con la comida, descubrir el amor propio con el entrenamiento físico y encontrar paz y sanar a travez del yoga y la meditación.
Kiara les ofrece todas las herramientas que descubrió a lo largo del tiempo para aprender a alimentarse sin dietas restrictivas, moverse de forma efectiva (sin bullshit), y llegar a objetivos físicos sanando de adentro hacia afuera

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Mas alla del coaching

Capitana Adidas Runners, LIMA

Competidora Kettlebell Deportivo

Amante del mar, protección animal y la conservación ambiental

Co-Autora de estudios de conservación marina, UCLA

Ex-Técnica Veterinaria