top of page
ABOUT ME
El sueño de Kiara es poder encaminar a otros a encontrar una relación saludable con la comida, descubrir el amor propio con el entrenamiento físico y encontrar paz y sanar a travez del journaling, yoga y meditación. Kiara les ofrece todas las herramientas que descubrió a lo largo del tiempo para aprender a alimentarse sin dietas restrictivas, moverse de forma efectiva (sin bullshit), y llegar a objetivos físicos sanando de adentro hacia afuera
BIO: Welcome
BIO: About
Por experiencia propia descubrí como sanar una depresión y transformar mi fuerza física en mental. A travez de una alimentación saludable y un entrenamiento progresivo y sostenible transformé la forma de ver mi cuerpo - ya no por las cosas que criticaba, si no por todo lo que podía hacer por mi
TESTIMONIOS
GRACIAS por haber sido tan buen coach!
Mi hermano y yo hemos aprendido un montón sobre alimentación saludable y a consecuencia hoy puedo levantar 100kg en sentadillas!
-Diego
Con tu programa descubrí que había estado haciendo los ejercicios mal por aaaños!
-Magaly
Hasta el dia de hoy me preguntan (amigos, en el trabajo, familia) dónde aprendí a comer san y TAN rico y siempre te menciono <3
Da mucha pena ver a compañeron en el trabajo con "dietas" tan restrictivas guiados por "nutricionistas"; pero que no son NADA sostenibles en el tiempo
-María del Carmen
FORMACIÓN
FORMACIÓN
UNIVERSITARIA
B.S. Biology with Honors, UCLA
M.S. Applied Nutrition (Sports Nutrition),
Northeastern University
CERTIFICACIONES
Personal Trainer,
ISSA
200hr Yoga,
Santosha Institute & Yoga Alliance
DIPLOMADOS
Nutrición Deportiva
FC Barça innovation Hub
Industria Deportiva,
Columbia University
Marketing & Patrocinio Deportivo,
IPP
bottom of page