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ABOUT ME

El sueño de Kiara es poder encaminar a otros a encontrar una relación saludable con la comida, descubrir el amor propio con el entrenamiento físico y encontrar paz y sanar a travez del journaling, yoga y meditación. Kiara les ofrece todas las herramientas que descubrió a lo largo del tiempo para aprender a alimentarse sin dietas restrictivas, moverse de forma efectiva (sin bullshit), y llegar a objetivos físicos sanando de adentro hacia afuera

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Por experiencia propia descubrí como sanar una depresión y transformar mi fuerza física  en mental. A travez de una alimentación saludable y un entrenamiento progresivo y sostenible transformé la forma de ver mi cuerpo - ya no por las cosas que criticaba, si no por todo lo que podía hacer por mi

TESTIMONIOS

GRACIAS por haber sido tan buen coach!
Mi hermano y yo hemos aprendido un montón sobre alimentación saludable y a consecuencia hoy puedo levantar 100kg en sentadillas! 

-Diego

Con tu programa descubrí que había estado haciendo los ejercicios mal por aaaños!

-Magaly

Hasta el dia de hoy me preguntan (amigos, en el trabajo, familia) dónde aprendí a comer san y TAN rico y siempre te menciono <3
Da mucha pena ver a compañeron en el trabajo con "dietas" tan restrictivas guiados por "nutricionistas"; pero que no son NADA sostenibles en el tiempo
 

-María del Carmen

FORMACIÓN

FORMACIÓN
UNIVERSITARIA

B.S. Biology with Honors, UCLA

M.S. Applied Nutrition (Sports Nutrition), 
Northeastern University

CERTIFICACIONES

Personal Trainer,
ISSA

200hr Yoga,
Santosha Institute & Yoga Alliance

DIPLOMADOS

Nutrición Deportiva
FC Barça innovation Hub

Industria Deportiva,
Columbia University

Marketing & Patrocinio De
portivo,
IPP

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