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OBTEN TU PRIMERA CLASE A UN PRECIO ESPECIAL
KMF
Method
EMPODERAMIENTO
ACEPTACIÓN
SALUD
Las nutrición y entrenamiento es mas complejo que calorias "in and out". Te enseñaré a llegar a tus objetivos destacando una relación saludable con la comida y tu cuerpo. Descubriendo un amor incondicional por ti <3
El camino no es lineal. Aceptar las subidas y bajadas sin juzgar nos vuelve humanos
Bajar de peso no tiene que ser el objetivo final. Esculpe tu cuerpo y aumenta tu masa muscular con el entrenamiento de pesas. Entrena conscientemente conectando mente-músculo, con técnica apropiada para prevenir lesiones.
LIFT CLUB
Running
Introducing un nuevo club que no se levante 6am... amamos los 10:30am FUN RUNS <3
No buscamos correr rapido, si no regresar al running con amor propio... o empezar por primera vez a correr y explorar este nuevo mundo!
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**MEMBERS ONLY: Beneficios adicionales, clase de fuerza para runners + FUN-RUN PLAN de running
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