MOVE SUMMER BODY | 4 semanas

Estabas buscando una forma de como retomar el entrenamiento? O buscabas nuevas formas para moverte todos los días y mantenerte activo? Únete al NUEVO MOVE CHALLENGE - edición cuerpo de verano Usa estas semanas para retomar el ejercicio o entrenar cuando estés de viaje, ya que son BODY WEIGHT. Eso si, siempre puedes agregarle pesas si lo deseas :) --------------------------------------------------- DISCLAIMER: Si estás buscando un programa más específico, te recomiendo que consultes mis PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO en www.kiaramayofit.com para un entrenamiento y/o nutrición enfocado en tus propios objetivos. Cuando te unas a mis rutinas de YouTube, debes tomar algunas precauciones ya que tu salud y seguridad son las más importantes. Para evitar cualquier lesión, consulta con tu médico antes de hacer ejercicio. Al realizar ejercicio sin supervisión, como en este video, es bajo tu propio riesgo. Kiara Mayo no será responsable de ninguna lesión o daño que sufras como resultado de este video.